Corrida no Ar – Ao Vivo #28 | Ciclos de Treinamento

No programa de hoje vamos falar sobre ciclos de treinamento – ciclo, microciclo, macrociclo, base, pré-competição, polimento, manutenção, transição.. etc e para nos ajudar vamos contar com a participação do nosso colunista/treinador Marcelo Camargo, que vai nos ajudar a esclarecer o que são essas coisas e a importância delas para o treinamento de corrida de rua

E é claro não podemos deixar de dar dicas e informações sobre a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, que é simplesmente a maior do Brasil.

Se você já correu a Meia do Rio, mande a sua dica essencial para a prova? Mande a sua dica essencial para a prova no e-mail dicadocorredor @ corridanoar.com.br porque as melhores entrarão no programa!

Para completar, falaremos sobre os resultados da Maratona da Bahia, Maratona do espírito Santo e o famoso giro das notícias mais importantes do mundo da corrida.

O Corrida no Ar começa logo mais às 21 horas, não perca!

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