Sergio Rocha

é o editor do Corrida no Ar. Também é jornalista, designer, músico e, principalmente, corredor.

Matérias

BOTA PRA CORRER?

Fui convidado para o lançamento do novo tênis da Nike, o Lunar Epic Flyknit, um tênis com uma entressola e solado “mutcho locos” e com um cabedal com um formato...

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março 04, 2016
Dicas de Corrida

ESCUTE O SEU CORPO!

Entenda as mensagens que seu corpo te envia para se afastar das lesões. ASSINE O NOSSO CANAL: http://goo.gl/Nbs0rV APADRINHE O CORRIDA NO AR: http://www.padrim.com/corridanoar CORRIDA NO AR NAS MÍDIAS SOCIAIS: http://facebook.com/corridanoar http://instagram.com/corridanoar...

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março 02, 2016
#RumoPoA2016

FAZENDO O TESTE DE 3.000 METROS

De seis em seis meses, o Wanderlei de Oliveira, meu técnico, pede para que eu faça um teste de 3.000 metros. Ele atesta o condicionamento do atletas (amador, claro) e...

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março 01, 2016
CNA News

MARATONA DE TÓQUIO E WMM | CNA NEWS #8

Os resultados da Maratona de Tóquio, a primeira major do ano e do circuito World Marathon Majors, encerrado no Japão. Cornetada: odeio quando a maratona é importante e não há...

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fevereiro 28, 2016
Dicas de Corrida

VARIE SEUS TREINOS!

Se você não variar os seus treinos, você vai infringir um dos princípios do treinamento esportivo. Isso não é problema se você não se preocupa em melhorar a sua performance,...

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fevereiro 23, 2016
#RumoPoA2016

MEU TREINO MALVADO FAVORITO

Eu adoro tiros de 400 metros e não sei explicar o porquê, mas é o meu treino malvado favorito. Oferecimento: Skechers Performance Parceria: Maratonas no Mundo Pacote especial Maratona de...

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fevereiro 19, 2016
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