Mais um caso de mulher atropelada e morta quando treinava e um suspiro de alívio com uma vitória da mobilização delas. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Comentei post do Corridor Irônico sobre a Maratona de Paris que, ironicamente, se contradiz com a própria legenda, mas o que importa mesmo é que eu sou totalmente contra a organização fazer com que os corredores tenham que levar a sua própria hidratação e reabasteçam com o estafe durante o percurso. A @berlinmarathon já tentou isso no passado e desistiu. Vamos aguardar os relatos da prova para saber como foi o andamento disso aí. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Strava é o mais novo patrocinador da Maratona do Rio, New Balance volta a fazer prova de 15k no Rio de Janeiro, ficou linda a camiseta da Maratona de Amsterdã e já estão abertas as inscrições para o Desafio Beto Carrero. #cnanews Playlist de músicas que tocamos na abertura do CNA News - https://tinyurl.com/23hnwb6x Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Uma organizadora de provas de Campo Grande obriga os atletas que sobem no pódio a usar a camiseta do evento, impedindo que eles usem as camisetas com estampas de seus patrocinadores. Apesar desse impedimento constar no regulamento, ele é ilegal de acordo com a Norma 7 da CBAt. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Domingo é dia de Denise Amaral e suas histórias sensacionais. Dessa vez ela fala do perrengue que passou em Roma antes da maratona Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Siga o Weslley no Instagram - https://www.instagram.com/maratonandocomvoce/ Depois de saber que 6 mil pessoas foram sorteadas para a Maratona Nova York de 2025 fiquei curioso em saber como as outras vagas são distribuidas, já que em 2024 mais de 55 mil pessoas completaram a prova. Convoquei o meu amigo Weslley Cordeiro, que mora em NY há 10 anos e já correu a prova por 5 vezes, para explicar isso pra gente. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Asics amplia as Golden Run pela América do Sul, uma nova maratona no Paraná e o que o CEO do Strava falou em uma entrevista para uma revista brasileira (https://forbes.com.br/forbes-money/2025/03/o-brasil-e-o-pais-em-que-crescemos-mais-depressa-diz-ceo-do-strava/) #corridaderua #corrida #corredores #corredoresderua Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Bati um papo com o Bruno, da Velocità sobre os últimos lançamentos de tênis de corrida, incluindo o Asics S4+ Yogiri, Vomero 18 e Triumph 21. A Velocità tem 5 lojas fisicas em São Paulo e tambem online - http://velocita.com.br. Use o cupom Velocita10 - 10% de desconto para a primeira compra, não vale para lançamentos. Playlist de músicas que tocamos na abertura do CNA News - https://tinyurl.com/23hnwb6x Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Lembra do caso da Maratona de Marília? Então. Ela foi adiada. Playlist de músicas que tocamos na abertura do CNA News - https://tinyurl.com/23hnwb6x Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

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Meia de Berlim 2026 também será por sorteio, americano venceu a Maratona de Los Angeles depois de 30 anos, precisamos correr a Maratona de Roma e duas maratonas no em Teresina, no mesmo final de semana. Playlist de músicas que tocamos na abertura do CNA News - https://tinyurl.com/23hnwb6x Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

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Problemas com os resultados da Athenas em SP, os resultados da Meia de NY, Maratona de Barcelona e fizemos a playlist das musicas de abertura do CNA News. Playlist de músicas que tocamos na abertura do CNA News - https://tinyurl.com/23hnwb6x Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Mais uma das saborosas histórias da Denise Amaral. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Mais um queniano pego no antidoping e me mandaram uma indireta em relação aos meus tênis... Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

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Não vai ter expo na Maratona do Rio? Kipchoge anunciado na Maratona de Sydney e Maratona de Londres tá achando que vai ser a maior do planeta. Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

Mensagem poderosa do Eliud Kipchoge ao anunciar que participará da @sydney_marathon, no dia 31 de agosto. Só lembrando 1: ele vai participar da Maratona de Londres no dia 27 de abril. Só lembrando 2: das majors, Sydney tem o perfil altimétrico mais pesado. #maratona #eliudkipchoge #sydneymarathon Oferecimento - Etapp A primeira cerveja artesanal sem álcool feita 100% de DNA esportivo https://etapp.com.br/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Se torne membro deste canal e ganhe benefícios: https://cnoar.run/sejamembro PARCEIROS Z2 - https://z2performance.com/ Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto Cupom para a Santander TF Run Series Link: https://tfsports.page.link/9XYk CORRIDANOAR - 10% de desconto INSIDER - camisetas, bonés, roupas íntimas e mais - https://www.insiderstore.com.br/CorridaNoAr Cupom CORRIDANOAR12 para 12% de desconto SELFID - https://www.selfid.com.br/ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site PROVAS LIVE! RUN XP - https://liverun.com.br/ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto ÓCULOS QUE USO NAS LIVES - https://s.click.aliexpress.com/e/_DDDFWfr BAIXE O APP DO CORRIDA NO AR para Android e tenha acesso em primeira mão aos vídeos, podcast e notícias publicadas no site do Corrida no Ar - https://cnoar.run/appAndroid (estará disponível para iOS em breve. Aguarde) Acompanhe o site http://corridanoar.com.br para ficar bem informado sobre o nosso esporte COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYjJEqWzebsIXz TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs

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